Tanz | Bewegung | Achtsamkeit

Der Tanz begleitet mich „offiziell" seit meinem siebten Lebensjahr – eigentlich aber schon viel länger. Meine ersten Tanzschritte machte ich vermutlich schon als Kleinkind, als ich mich an den Musikboxen meiner Eltern hochzog und die Windel zur Musik wippen ließ. Während der Schulzeit und nach dem Abitur sammelte ich erste Unterrichtserfahrung in der Schul-Tanz-AG und im Paartanz. Auch neben meinem BWL-Studium und einem Berufsleben, das mich zunächst in eine ganz andere Richtung führte, habe ich das Tanzen nie aus den Augen – und aus dem Körper – verloren. Es ist für mich Anker, Sicherheitsnetz und ein Gefühl von Zuhause. In der Bewegung zur Musik fühle ich mich frei, mit mir selbst verbunden und kann Emotionen ausdrücken, für die mir manchmal die Worte fehlen.

2017 entdeckte ich meine Liebe zum Yoga, 2025 zu Taiji und Qi Gong. Die Verbindung von Körper, Atem und Bewegung fasziniert mich bis heute und hat mir einen neuen Blick auf Körper, Geist und Seele eröffnet. Seit 2026 bin ich ausgebildete Fachtanzlehrerin im ADTV im Bereich Contemporary, ergänzt durch Weiterbildungen in Breathwork und Pilates.

Jetzt ist es Zeit, mein Wissen, meine Erfahrung und meine Liebe zum Tanz mit euch zu teilen. Ich freue mich auf die gemeinsame Reise!